Power Plate, la plateforme de musculation nouvelle génération

Power plateProfitez du système Power Plate à Belfort, dans notre centre de coaching sportif, Studiofit. Une technique innovante et efficace pour le renforcement musculaire et l'amincissement. Il est constitué d'un plateau vibrant sur lequel vous devez maintenir l'une après l'autre les positions indiquées par votre coach.

Système Power Plate, une efficacité prouvée

Système Power Plate, une efficacité prouvéePower Plate est, depuis sa création en 2000, le leader international de "l’entrainement par accélération". La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions, verticales, horizontales et oscillatoires, qui provoquent des contractions musculaires rapides et intenses des muscles ciblés du corps : abdominaux, fessiers…

Cette stimulation par vibrations permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement de musculation classique. L'entraînement Power Plate est le seul à générer une telle implication de la masse musculaire ! Il en résulte non seulement des résultats incomparables en renforcement musculaire, mais aussi une efficacité renforcée en amincissement, en esthétique du corps et en bien-être.

Un appareil certifié dispositif médical

Power Plate est en outre le seul appareil certifié en tant que dispositif médical. Il a montré des résultats encourageants dans nombre de traitements curatifs ou préventifs, comme la sclérose en plaque, l'ostéoporose, ou encore à l'occasion de rééducation fonctionnelle. A ce titre, Power Plate s'adresse autant aux sportifs et personnes actives qu'aux personnes sédentaires, sans distinction d'âge. Les exercices pratiqués sur la Power Plate sont adaptés aux besoins de chacun, et conduits par un coach personnel dûment formé.

Retrouver sur le site officiel Power Plate® France des informations complètes sur cette plateforme de musculation par vibrations.

Vous avez testé notre plateforme de musculation Power Plate ? N'hésitez pas à nous faire part en page commentaires de vos impressions, sensations et résultats ! Et pour plus d’informations, contactez notre centre de coaching sportif personnalisé à Belfort, près d’Héricourt.

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